Beitrag von Lodchen
Hey ho :)
Also ihr lieben, angestachelt von der Feststellung, dass die Workouts scheinbar wirklich was bringen habe ich beschlossen, diese Woche von Montag bis Freitag jeden Tag ein Workout zu machen, oder es jedenfalls zu versuchen.
Gestern musste ich leider doch nochmal aussetzen, da Schulsport (Aufwärmtraining einer Kockboxerin .__.) UND mein tägliches Workout scheinbar doch etwas zu viel auf einmal waren.
Am Sonntag oder so werde ich dann aber so oder so entscheiden ob mir das Ganze so gefällt, und vllt versuche ich das dann demnächst immer so zu machen =D
Heute stand also zum zweiten Mal das Fierce Friday-Workout auf dem Programm, und ich habe mich wirklich verbessert :)
Als ich das Workout das erste mal gemacht habe (
24.02.), habe ich für nur zwei Runden 11:18min gebraucht,
heute habe ich die kompletten 4 Runden gemacht, und habe dafür 22:07minuten gebraucht
(Mit zwei Runden war ich nach 9:56min fertig)
Ich wünsche euch allen einen schönen Feiertag, und bleibt am Ball!
germanbodyrockers am 17. Mai 12
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