Vorgestern also hat sich der Plan entwickelt, eine kleine Fitnessaktion zu starten. Die guten Vorsätze für das neue Jahr werden also vielleicht doch noch gerettet ;)
Wir, das sind Izzy, Check und ich (das Lodchen). Wir werden alle 3 je nachdem wozu wir Lust haben munter posten, wie es bei uns so vorangeht, ob wir es schaffen unsere Ziele zu erreichen, was überhaupt unsere Ziele sind und so weiter :)
Also, folgendes ist der Plan, den wir gestern gemeinsam aufgestellt haben:
-Regelmäßige (wenn möglich gemeinsame) Workouts
-Mehr oder weniger große Veränderung der Ernährung (je nach Person unterschiedlich)