I'ts been a while... (Izzy)
Beitrag von Izzy
Ich melde mich auch mal wieder zurück ;)
(hauptsächlich um mich zu erkunden wies bei unserer Check läuft, um ehrlich zu sein XD)
Vorgerstern sind endlich meine neuen Sportsachen angekommen, leider geht wohl fast alles wieder zurück, allerdings habe ich zumindest eine neue Hose ergattert die wirklich toll ist *_* (Der Preis ist weniger toll, aber nun gut...)
Lodchen und ich haben dann direkt das
super hot booty workout gemacht, um zu sehen ob die Sachen auch Bodyrock-tauglich sind ;)
Mein Gott ich hatte selten so viel Spaß bei einem Workout XD
Da wir keine Dip-Station haben, mussten wir ein wenig improvisieren, aber Lodchens
Sumo Squats with Knee Up sahen eher aus wie
betrunkene Sumo-Ringer XD außerdem sollte man keinen von uns beiden auf ein Fitnessstudio loslassen, wenn man keinen Massen-Crash riskieren möchte xD
Soo nun zum
heutigen Workout:
Ich weis nicht ob es daran lag, dass wieder Unmengen an Equipment gebraucht wurde und ich ungünstige Variationen für diese Übungen gewählt habe, oder on das Workout generell nicht so toll war, aber iregndwie hatte ich mir davon mehr erwartet... Ich weiß nicht, irgendwie war das heute lahm...was meint ihr? Welche Variationen habt ihr genommen?
Oder liegt es doch daran, dass die Workouts insgesamt weniger Anspruchsvoll sind, wenn man die Bonus-Workouts weglässt?
Naja ich werde die Wochen-challenge trotzdem durchziehen, auch wenn ich offen gestanden bisher keinen echten Nutzen aus den Ernährungstipps ziehen konnte.
Mehr Genüse essen: Witzig, ich bin Vegetarier, ichd enke ich esse genug Gemüse.
Portionsgrößen reduzieren: Wenn sie noch kleiner werden, dann bin ich nach einer Erdbeere satt xD
Mehr Wasser trinken: äährghs, ich hasse Wasser u.u' aber okay ich werde versuchen etwas mehr Tee in meinen Zucker zu nehmen...
Also so toll wie ich die Workouts normalerweise finde, so nutzlos sind die Ernährungshinweise für mich u.u'
Da bleibt mir wohl nix als meine persönlichen Ernährungsprobleme in Eigenregie anzugehen, auch wenn die Motivation momentan ein wenig zu wünschen lässt.
Also dann, euch anderen ein gutes gelingen, haut rein!
P.S.:Achso übrigens, Check! Zuzka ist wieder da, sie hat jetzt einen eigenen
Kanal auf Youtube auf dem sie 1x pro Woche ein Workout vorstellt und sich auch sonst zu verschiedenen Dingen zu Wort meldet.